初心者のランニングシューズは、サイズ測定から

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初心者のランニングシューズは、サイズ測定から

初心者がランニングシューズを買う場合、クッション性を重視するなど注意したい点はたくさんありますが、まずいちばん大事なのは自分の足のサイズにぴったりと合っていること。
初心者がやりがちなのは、ふだん自分が履いている靴と同じサイズで選んでしまうことです。

 

人は意外と、自分の足の正しいサイズを知らないものです。
これからランニングシューズを買うにあたって、初心者はいい機会ですからお店で足のサイズを測定してもらうとよいでしょう。
ランニングシューズの場合、つま先に若干の余裕をもたせる必要があるので、靴にもよりますが、ふだん履いている革靴などと比べるとワンサイズぐらい大きめでフィットすることが多いようです。

 

シューズショップには、足のサイズを正確に測る装置がありますので、長さだけでなく横幅サイズも測れます。
自分の足が幅広タイプなのか、狭いタイプなのかも把握しておくと、ランニングシューズに限らず今後の靴選びにもしっかり役立てられますよね。

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